Και κάπως έτσι ξεκινάει όμορφα η εβδομάδα!
Αναρτήσεις
Αποτοξίνωση και ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού με φυσικό τρόπο Οι αντιοξειδωτικές ουσίες επηρεάζουν το DNA, σύμφωνα με πολλές έρευνες. Ο άνθρωπος κατά τη διάρκεια της ζωής του στο σύγχρονο περιβάλλον και από την επίδραση του στρες, της μόλυνσης του περιβάλλοντος και άλλων παραγόντων υφίσταται την απώλεια της ακεραιότητας των γονιδίων και συνεπώς, την πρόκληση μιας σειράς δυσμενών επιδράσεων στην υγεία. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες, κάθε μία μόνη της, έχουν μία αποτελεσματική και πολύ εξειδικευμένη δράση, αλλά όταν συνυπάρχουν πολλές μαζί εμφανίζουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα, διότι έχουν συνδυαστική δράση, με αποτέλεσμα η μία να ενισχύει τη δράση της άλλης. Αυτό επιτυγχάνει ο συνδυασμός ουσιών όπως Σελήνιο με βιταμίνη Α, C, E και F. Το Σελήνιο είναι απαραίτητο ιχνοστοιχείο, το οποίο προστατεύει τις μεμβράνες των κυττάρων και συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες. Έλλειψη Σεληνίου σημαίνει επίσης έλ
Της Lisa Emrich —20 Μαΐου 2013 Η ζωή με την ΠΣ μοιάζει σαν το τρενάκι του Λούνα Παρκ, μία κάτω, μία πάνω, στροφές, απότομες παύσεις και εξίσου απότομες εκκινήσεις. Η ΠΣ είναι απρόβλεπτη, μοναδική για τον καθένα μας. Όπως ακριβώς τα απρόσμενα μπορεί να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή, έτσι είναι και η ΠΣ. Να είσαι έτοιμος για νέες προκλήσεις, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά και νοητικά, κυρίως όταν υπάρχει υποτροπή. Θα ήταν καλό να φτιάξεις το δικό σου «Κουτί Πρώτων Βοηθειών ΠΣ». Θα φανεί χρήσιμο και πολύ βοηθητικό την κατάλληλη στιγμή . Να τι έχω εγώ στο δικό μου «Κουτί» σε περίπτωση υποτροπής ή ακόμα κι όταν χρειάζομαι βοήθεια από άλλους. Σημαντικό είναι να έχεις ένα σχέδιο που θα το θέσεις σε εφαρμογή όταν χρειάζεται, ώστε να έχεις το περιθώριο να συγκεντρωθείς στο να γίνεις καλά και να φροντίσεις τον εαυτό σου. Τα βασικά · Να ζητάς βοήθεια. Φτιάξε μία λίστα με τα άτομα που θα έβαζες στην Ομάδα Βοήθειας. · Η αγωγή για τις υποτροπές περιλα