Αναρτήσεις

Συστάσεις

Συστάσεις

Εικόνα
Καλησπέρα!

Αρχικά, για να μην υπάρχουν παρανοήσεις, να εξηγήσω ότι αυτό το ιστολόγιο δεν αποτελεί ιστολόγιο κανενός Συλλόγου, αλλά είναι προσωπική πρωτοβουλία και επιθυμία μου :) .


Είμαι η Νάντια και είμαι ασθενής με Πολλαπλή Σκλήρυνση εδώ και 18 χρόνια. Σκοπός της δημιουργίας αυτού του τόπου διαδικτυακής συνάντησης με άλλους συνασθενείς μου είναι να υπάρξει αλληλεπίδραση μεταξύ μας, να ανταλλάσσουμε πληροφορίες, τις ιστορίες μας-γιατί όλοι χρειαζόμαστε να μιλάμε χωρίς να μας κρίνουν-να λέμε την άποψή μας χωρίς λογοκρισία, να επικοινωνούμε ό,τι μπορεί να γνωρίζει ο καθένας μας, να μαθαίνουμε, να γινόμαστε καλύτεροι και να λειτουργούμε ΜΑΖΙ! Γιατί μόνο ΜΑΖΙ μπορούμε να πετύχουμε κάτι ουσιαστικό! 

Δεν απευθύνομαι μόνο σε παλιότερους ασθενείς, αλλά και σε νέους ανθρώπους που μόλις έκανε την εμφάνισή της η "φίλη" μας-γιατί φίλη μας είναι ;)- και αισθάνονται μπλοκαρισμένοι, χαμένοι, μπερδεμένοι. Θέλω να γίνουμε μία όμορφη παρέα και να συνεργαζόμαστε, να ομορφαίνουμε τις μέρες μας με…
Εικόνα
Η κίνηση πρέπει να αποτελεί φυσικό κομμάτι της ζωής μας και αυτό ισχύει όχι μόνο για τους υγιείς ανθρώπους αλλά και για τους ασθενείς που διαγνώστηκαν με Πολλαπλή Σκλήρυνση. Αυτή είναι η κύρια ιδέα της εκδήλωσης "Από τα Τάτρα στο Δούναβη" που διοργανώνεται από την Εφηβική Ένωση Ελπίδας στη Σλοβακία.
Θετικά αποτελέσματαΗ τακτική άσκηση υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου φυσιοθεραπευτή μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να διατηρήσει μεγαλύτερη αυτονομία, καλή κινητικότητα και υψηλότερη ποιότητα ζωής. Στη Σλοβακία, το πρόγραμμα φυσιοθεραπείας στο περιβάλλον του ασθενούς λειτουργεί εδώ και τέσσερα χρόνια . Τα ατομικά σχεδιασμένα προγράμματα αποκατάστασης, καθώς  και η άσκηση στην άνεση του σπιτιού κατά τη διάρκεια τακτικών επισκέψεων ενός φυσιοθεραπευτή έχουν ήδη φέρει θετικά αποτελέσματα για δεκάδες σλοβάκους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση . Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι η πιο διαδεδομένη ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος με άγνωστες αιτίες. Υπάρχουν 8000 ασθενείς με σκλήρυνση κατ…
Εικόνα
Κυριακή και θέλω να σας μιλήσω για τα αόρατα συμπτώματά μου, κάποια που αρκετοί από εμάς αντιμετωπίζουμε.



Η αλήθεια είναι ότι τέλη Ιουλίου πέρασα από μία γερή κρίση της νόσου με κινητικό πρόβλημα, αλλά υπήρξα τυχερή και το ξεπέρασα. Φυσικά φοβήθηκα προς στιγμήν, συγχρόνως χάρηκα. Κατάλαβα ότι έπρεπε να αλλάξω κάτι στη ζωή μου. Γιατί για μένα η ΠΣ είναι φίλη μου και με θυμάται, πια, μόνο όταν ξεφεύγω με κάποιο τρόπο.
Η κίνηση επανήλθε. Στην πορεία διαπιστώνω ότι έχουν μείνει κάποια υπολείμματα σε αθέατες πλευρές κινητικά. Το αριστερό πόδι, το από παλιά υπολειμματικό, μοιάζει να έχει χάσει δύναμη μαζί με το χέρι. Στην εκγύμναση μόνο εγώ αισθάνομαι τη διαφορά και ειλικρινά δεν με απασχολεί καθόλου αν φαίνεται, γιατί για όλους εμάς αυτό που δεν φαίνεται παραμένει ημιλειτουργικό και μας στοιχίζει, όσο κι αν εσείς δεν το βλέπετε. Γι αυτό μην σπεύδετε να πείτε πως άλλοι είναι χειρότερα,γιατί το χειρότερα στη νόσο αυτή είναι πολύ εξατομικευμένο. Γιατί όταν δεν μπορώ να καταλάβω τι έχω γράψει στ…
Εικόνα
10 είδη αφεψημάτων 1. Πράσινο τσάι δρα βοηθητικά στον μετεωρισμό, στις αλλεργίες, στην ακμή και στην απώλεια βάρους

2. Χαμομήλι αποτλεσματικό εξίσου στον μετεωρισμό, βοηθάει στο άγχος, την αϋπνία και τον πονοκέφαλο
3. Μέντα δρα θεραπευτικά στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, τον μετεωρισμό, την δυσάρεστη αναπνοή και τη ναυτία

4. Ιβίσκος θεραπευτική δράση κατά της υπέρτασης και των αναπνευστικών νοσημάτων
5. Ουλόνγκ βοηθάει τον μεταβολισμό και την απώλεια βάρους
6.Τσάι ενισχύει το ανοσοποιητικό και καταπολεμά τις φλεγμονές και τα κρυολογήματα
7. Μάτσα μειώνει το σπλαχνικό λίπος, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθάει στην απώλεια των τοξινών
8. Μαύρο τσάι ευεργετική δράση κατά του άγχους, του πονοκεφάλου και βοηθάει στην απώλεια βάρους
9. Λευκό τσάι αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό, βοηθάει στην καταπολέμηση του στρες και την απώλεια βάρους
10. Τζίντζερ ευεργετικό κατά του μετεωρισμού, του κρυολογήματος, του πονόλαιμου και  της στομαχικής αδιαθεσίας


(Η εικόνα προέρχεται από τον ιστότοπο Oriental Medic…
Εικόνα
Πολλή βιταμίνη D μπορεί να βλάπτει
By The MS WireIn Living with MSSupplimentsPosted onon Overdosing on Vitamin D Supplements? It’s possible.
Αρκετοί ασθενείς με Πολλαπλή Σκλήρυνση λαμβάνουμε συμπληρώματα βιταμίνης D, όπως κι εγώ η ίδια, αλλά όχι χωρίς λόγο.Οι μελέτες δείχνουν ότι όταν η ποσότητα της βιταμίνης D στον οργανισμό είναι αρκετή, οι πιθανότητες να νοσήσει από Πολλαπλή Σκλήρυνση κανείς μειώνονται. Συγχρόνως, από έρευνες μαθαίνουμε ότι η λήψη της βιταμίνης D πιθανόν να αμβλύνει τα συμπτώματα της νόσου και να μειώνει τις υποτροπές. 
Κι όμως, σε κάποιες περιπτώσεις η βιταμίνη D μπορεί και να είναι επιβλαβής! Υπερβολική δόση βιταμίνης D Σύμφωνα με μία αναφορά στοIrish Medical Journal , ένας άντρας με Πολλαπλή Σκλήρυνση παρουσίασε συμπτώματα που σχετίζονται με την υπερδοσολογία βιταμίνης D. Ο ασθενής ήταν 45 ετών και καθηλωμένος σε αναπηρικό αμαξίδιο όταν άρχισε να έχει εμετούς, δυσκοιλιότητα και να είναι ληθαργικός για περισσότερο από μία εβδομάδα. Στην εντατική οι αιματολογικές τ…
https://www.neurocenter.gr/adynamia-sta-podia.html

Ασθενείς δύο ταχυτήτων, μία νόσος, πολλές μορφές
Στοχευμένη η διάκριση ή η διάκριση είναι χαρακτηριστικό του ανθρώπου;


Φέτος η καμπάνια για την Πολλαπλή Σκλήρυνση αφορά στα αόρατα συμπτώματα, αφορά ουσιαστικά σε όλους εμάς που δεν χρησιμοποιούμε αμαξίδιο, είμαστε περιπατητικοί, αλλά νοσούμε εξίσου σοβαρά.
Αρχικά για να λέμε αλήθειες αυτή η μορφή της νόσου είναι η πλέον συνηθισμένη. Οι νεότεροι ασθενείς είναι κατά κύριο λόγο περιπατητικοί ή με μικρής έκτασης κινητική δυσκολία.
Όπως αναφέρεται και στον παραπάνω σύνδεσμο η παραπάρεση δεν σημαίνει αμαξίδιο, δεν σημαίνει δεν περπατάμε και επομένως χρειάζεται να σταματήσει το ψυχαναγκαστικό φαινόμενο με τα αμαξίδια που κατακλύζουν τα ΚΕΠΑ αναίτια, μιας και μάλλον κακό έχουν κάνει αυτές οι πρακτικές σε όλους τους ασθενείς, παρά καλό.
Τα συλλογικά όργανα σαφέστατα και επιδιώκουν να εκπροσωπήσουν όλους μας  με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Στην προσπάθειά τους αυτή αισθάνομαι ότι όλοι εμείς οι περιπατη…
Neuromyelitis optica (NMO) and NMO Spectrum Disorder (NMOSD), also known as Devic's disease, is an autoimmune disorder in which immune system cells and antibodies primarily attack the optic nerves and the spinal cord, but may also attack the brain. The damage to the optic nerves produces swelling and inflammation that cause pain and loss of vision; the damage to the spinal cord causes weakness or paralysis in the legs or arms, loss of sensation, and problems with bladder and bowel function. NMO is a relapsing-remitting disease. During a relapse, new damage to the optic nerves and/or spinal cord can lead to accumulating disability. Unlike MS, there is no progressive phase of this disease. Therefore, preventing attacks is critical to a good long-term outcome. The cause of NMO is thought to be due to a specific attack on the aquaporin-4 (AQP4) water channel located within the optic nerves and spinal cord. Aquaporins (AQPs) are proteins that transport water across cell membranes. More t…
Εικόνα
Είναι πολύς καιρός που η διατήρηση αυτού του ιστολογίου με απασχολεί έντονα. 

Η αρχική μου ιδέα ήταν να μπορεί ο καθένας να μιλάει για όσα περνάει ή πέρασε με την Πολλαπλή Σκλήρυνση, να εκφράζεται κανεί ελεύθερα χωρίς να κρίνεται για την  άποψη που εκφράζει. Μέσα από άρθρα να ενημερώνονται οι συνασθενείς μου και όποιος το επιθυμεί γύρω από την ΠΣ και τις εξελίξεις, με σκοπό να φέρω τη γνώση που αποκομίζω από συνασθενείς μας που γνώρισα σε συνέδρια στο εξωτερικό, αλλά και από έγκυρα επιστημονικά περιοδικά.
Ήταν ξεκάθαρο από την αρχή ότι το ιστολόγιο αυτό αποτελεί προσωπική πρωτοβουλία και δε σχετίζεται με κανένα σύλλογο ή ομάδα. 
Υπήρξαν συνασθενείς και μη που καλωσόρισαν την προσπάθειά μου, σε βάθος χρόνου όμως αντιλήφθηκα ότι κανένας δεν συμμετέχει ενεργά. Λέγοντας ενεργά εννοώ με το να μοιράζεται την ιστορία του, άλλωστε πρώτη εγώ τη μοιράστηκα, ή να ανεβάζει άρθρα που εκείνος θα έβρισκε και θα ήθελε να μοιραστεί. 
Τον Οκτώβριο σε ένα workshop που πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια του Παγκόσ…