The Coimbra Protocol and Vitamin D Ο Δρ. Κοΐμπρα είναι νευρολόγος και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο της Βραζιλίας. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 20 ετών ανέπτυξε ένα κλινικό πρωτόκολλο αντιμετώπισης των αυτοάνοσων νοσημάτων μέσω της αποκατάστασης των επιπέδων της βιταμίνης D . Η θεραπευτική του πρόταση ξεκινάει από ημερήσια πρόσληψη 40.000 IU έως και 300.000 IU βιταμίνης D . Γι αυτό το λόγο είναι μία θεραπευτική πρόταση που θα πρέπει να επιβλέπεται από το γιατρό μας. Το 1991 ο Δρ. Κοΐμπρα ξεκίνησε τη διατριβή του στο Πανεπιστήμιο Λουντ της Σουηδίας με αντικείμενο πιθανές θεραπείες για τις ισχαιμικές εγκεφαλικές βλάβες σε ποντίκια. Ήταν σημαντικό να είναι όσο πιο ενημερωμένος γίνεται σχετικά με τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις στον τομέα που τον ενδιέφερε, τη νευροεπιστήμη. Τότε συνειδητοποίησε πως μεγάλο ποσοστό των ανακαλύψεων που είχαν γίνει σε πειραματικό στάδιο, αν και απέδιδαν, ούτε διαδάσκονταν στις ιατρικές σχολές, ούτε χρησιμοποιούνταν. Μέσα από τ
Αναρτήσεις
Μια ιστορία για μία γυναίκα που ήταν αθλήτρια και πώς διαχειρίστηκε τη διάγνωση! " Κανένας δε θα ήθελε να ακούσει ότι έχει Πολλαπλή Σκλήρυνση. Πολλοί από εμάς στο πρώτο άκουσμα ούτε καν ξέρουμε τι σημαίνει αυτό στην πραγματικότητα. Κάποιοι θεωρούν αυτομάτως ότι θα περάσουν τη ζωή τους σε αμαξίδιο και ότι ποτέ πια η ζωή τους δε θα είναι όπως πριν. Σε ένα βαθμό αυτό ισχύει. Η ζωή μας αλλάζει και εμείς οι ασθενείς χρειάζεται να προσαρμοστούμε στις νέες συνθήκες. Αυτό έγινε και με την Κρίσταλ Φίλιπς. Ήταν αθλήτρια όλη της τη ζωή και μετά τη διάγνωση, είδε τη ζωή της να αλλάζει ολοκληρωτικά. Παρακολουθείστε το σχετικό βίντεο του Branch Out Neurological Foundation , και μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι είναι η Πολλαπλή Σκλήρυνση, πώς διαγνώστηκε η Κρίσταλ και πώς επηρέασε τη ζωή της. Μάθετε για το Φιλανθρωπικό Ίδρυμα το οποίο έφτιαξε μαζί με άλλους το 2010 με σκοπό να επιταχύνει τις εξελίξεις στον τομέα της τεχνολογίας, καθώς και της αντιμετώπισης της Πολλαπλής Σκλήρυνση
Είναι σημαντικό για όλους εμάς που έχουμε σκλήρυνση να διατηρούμε το μυαλό μας όσο πιο υγιές γίνεται. Ας δούμε μερικούς τρόπους να διαχειριζόμαστε θετικά το μυαλό μας: 1. Να είμαστε δραστήριοι Η αεροβική άσκηση σε υψηλή συχνότητα βοηθάει στην ταχύτερη επεξεργασία πληροφοριών και ταυτόχρονα στη διατήρηση των εγκεφαλικών ιστών. Αυτό υποδεικνύει ότι όσο μεγαλύτερη η δραστηριότητα, τόσο πιο πιθανό είναι να διατηρήσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας! 2. Να ελέγχουμε το βάρος μας Η παχυσαρκία συνδέεται με υψηλά ποσοστά ώσεων, σε αντίθεση με όσους διατηρούν ένα υγιές σωματικό βάρος. 3. Να απασχολούμε το μυαλό μας Είτε μαθαίνουμε κάτι καινούριο, είτε διαβάζουμε ό,τι μας ευχαριστεί, ακόμα και όταν ασχολούμαστε με δραστηριότητες καλλιτεχνικού ενδιαφέροντος, προστατευόμαστε από βλάβες στο γνωσιακό κομμάτι του εγκεφάλου μας. 4. Αποφεύγουμε το κάπνισμα Το κάπνισμα σχετίζεται με τη φθορά του εγκεφαλικού ιστού, όπως επίσης και με συχνότερες υποτροπές, αυξημένη εξέλιξη της αναπηρίας, π
Συστάσεις
Καλησπέρα! Αρχικά, για να μην υπάρχουν παρανοήσεις, να εξηγήσω ότι αυτό το ιστολόγιο δεν αποτελεί ιστολόγιο κανενός Συλλόγου, αλλά είναι προσωπική πρωτοβουλία και επιθυμία μου :) . Είμαι η Νάντια και είμαι ασθενής με Πολλαπλή Σκλήρυνση εδώ και 18 χρόνια. Σκοπός της δημιουργίας αυτού του τόπου διαδικτυακής συνάντησης με άλλους συνασθενείς μου είναι να υπάρξει αλληλεπίδραση μεταξύ μας, να ανταλλάσσουμε πληροφορίες, τις ιστορίες μας-γιατί όλοι χρειαζόμαστε να μιλάμε χωρίς να μας κρίνουν-να λέμε την άποψή μας χωρίς λογοκρισία, να επικοινωνούμε ό,τι μπορεί να γνωρίζει ο καθένας μας, να μαθαίνουμε, να γινόμαστε καλύτεροι και να λειτουργούμε ΜΑΖΙ! Γιατί μόνο ΜΑΖΙ μπορούμε να πετύχουμε κάτι ουσιαστικό! Δεν απευθύνομαι μόνο σε παλιότερους ασθενείς, αλλά και σε νέους ανθρώπους που μόλις έκανε την εμφάνισή της η "φίλη" μας-γιατί φίλη μας είναι ;)- και αισθάνονται μπλοκαρισμένοι, χαμένοι, μπερδεμένοι. Θέλω να γίνουμε μία όμορφη παρέα και να συνεργαζόμαστε, να ομορφαίνουμε τις μέρε