|
Αντί
|
Δοκιμάστε
|
|
Γλυκά
|
Φασόλια, μπρόκολο, λάχανο, σταφύλια, cranberries
|
|
Ψωμί
|
Βρώμη, αρακά, φακές, σπανάκι, μανιτάρια
|
|
Τηγανιτές πατάτες
|
Λαχανίδες, αμύγδαλα, σπανάκι, πορτοκάλια, μπρόκολο, σπόρους σησαμιού,
μπάμιες
|
|
Καφέ
|
Ξηρούς καρπούς, μαύρα κεράσια, κρεμμύδι, σκόρδο, κόκκινες πιπεριές, όσπρια
|
|
Αλκοόλ
|
Μπρόκολο, λαχανίδες, μπανάνες, βρώμη
|
|
Αναψυκτικά
|
Λαχανίδες, αμύγδαλα, σπανάκι, πορτοκάλια, μπρόκολο, σπόρους σησαμιού
|
|
Αλμυρά σνακ
|
Τομάτες, μαρούλι, σέλινο, ελιές, φύκια
|
|
|
|
|
|
|
Είναι εύκολο; Και πόσο; Φοβάμαι ότι αν δε σταματήσεις να τα καταφέρνεις, κανένας δε θα αντιληφθεί πόσο δύσκολο είναι αυτό που κάνεις. Αν δε σταματήσεις να χαμογελάς όσο πονάς, κανένας δε θα καταλάβει ποτέ πόσο προσπαθείς. Θα μου πεις και αν σταματήσεις; Αν σταματήσεις θα γίνει κάτι; Το μόνο που θα γίνει είναι να χρειαστεί να κάνεις πάλι εσύ όσα θα έκανες σήμερα, αύριο. Γιατί στα μάτια των ανθρώπων όσο χαμογελάς και όσο στέκεσαι όρθιος, δεν έχεις κανένα πρόβλημα...ακόμα κι αν δεν έχεις κουράγιο να πατήσεις ένα κουμπί, ακόμα κι όταν κρατάς τη λίστα με τα ψώνια και δεν καταλαβαίνεις τι γράφεις, ακόμα κι αν το να κάνεις μπάνιο σου μοιάζει βουνό, ακόμα κι αν όλα γύρω σου καταρρέουν, αλλά εσύ στέκεσαι. Δεν ξέρω, πραγματικά, αν κανείς μπορεί ποτέ να καταλάβει πόσο δύσκολο είναι αυτό που νιώθεις, πόσο ψυχοφθόρο είναι να χρειάζεται να εξηγείς διαρκώς γιατί δεν είσαι σε ένα αμαξίδιο, άλλωστε, μια χαρά είσαι, δεν είσαι ενδεικτικό παράδειγμα ασθενή με σκλήρυνση. Όχι, δεν είσαι, αλλά μ...
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου