Interview I

Από τις καλύτερες στιγμές ενός ανθρώπου είναι όταν είναι γονιός! Μία χρόνια και τόσο απρόβλεπτη πάθηση, όμως, όπως η ΠΣ μπορεί να κάνει αρκετά δύσκολες ακόμα κι αυτές τις στιγμές. Δεν αλλάζει το γεγονός ότι είσαι γονιός, αλλά θα πρέπει να θυμάσαι ότι χρειάζεται  να διαχειρίζεσαι συγχρόνως και την ΠΣ και το νέο σου ρόλο. Υπάρχουν τρόποι να κάνεις τη ζωή σου πιο εύκολη και για εσένα και για την οικογένειά σου, σύμφωνα με όσα διαβάζουμε στο WebMD και στη σελίδα της National Multiple Sclerosis Society.

Να είσαι ειλικρινής
Συνήθως τα παιδιά είναι πιο ευπροσάρμοστα από όσο θεωρούμε. Θα ήταν καλό να τους εξηγήσεις την κατάστασή σου, όπως και την πιθανή εξέλιξη που μπορεί να έχει η υγεία σου και τι σημαίνει για εσένα και όλη την οικογένεια αυτό σε καθημερινή βάση.

Να φροντίζεις τον εαυτό σου

Όσο πιο καλά αισθάνεσαι, τόση περισσότερη ενέργεια και διάθεση θα έχεις για την οικογένειά σου. Ξέρεις πως όταν το παρακάνεις θα ακολουθήσει κόπωση και μια γενικότερη κακή διάθεση και κατάσταση. Ξεκίνα να σχεδιάζεις και να οργανώνεις τη μέρα σου βάσει προτεραιοτήτων. Ξεχώρισε τι είναι σημαντικό να γίνει σήμερα και τι μπορεί να γίνει και κάποια άλλη μέρα ή μέχρι να νιώσεις καλύτερα.

Να τρως καλά, να κοιμάσαι αρκετά, να γυμνάζεσαι έστω και λίγο καθημερινά και μην αμελείς τα φάρμακά σου!

Μάθε τους τι είναι η κατανόηση

Βεβαιώσου ότι είναι ξεκάθαρο για τα παιδιά σου ότι θα υπάρξουν και μέρες που δεν θα μπορείς να τα πας στην παιδική χαρά ή ότι ίσως υπάρξουν στιγμές που θα χρειαστεί να αναβάλλεις τα σχέδιά σας. Συγχρόνως φρόντισε να υπάρχουν στο σπίτι διάφορα πράγματα, ώστε αν μείνετε μέσα να έχουν τα παιδιά να ασχοληθούν δημιουργικά (εκπαιδευτικά DVD, παιδικές ταινίες, παζλ και επιτραπέζια παιχνίδια). Βεβαιώσου ότι σε περίπτωση υποτροπής τα παιδιά γνωρίζουν πώς να συμπεριφερθούν.

Συγκεντρώσου σε όσα μπορείς εσύ να κάνεις

Μπορεί να μην μπορείς να παίξεις μπάλα με τα παιδιά σου,  αλλά σίγουρα μπορείς να απασχοληθείς δημιουργικά μαζί τους κάνοντας χειροτεχνίες, ζωγραφίζοντας, τραγουδώντας. Βρες κάτι που θα μπορείτε να κάνετε όλοι μαζί σαν οικογένεια τακτικά, ώστε να είναι μέρος της καθημερινότητας.

Διαπραγματεύσου
Οι σύντροφοι, τα μεγαλύτερα παιδιά και άλλα μέλη της ευρύτερης οικογένειας θα ήταν καλό να μπορούν να σε βοηθήσουν. Ακόμα και τα παιδιά θα μπορούσαν να αναλάβουν να τακτοποιήσουν τα ρούχα τους στα συρτάρια και να μαζέψουν τα παιχνίδια τους, εφόσον το επιτρέπει η ηλικία τους. Με αυτό τον τρόπο θα έχεις αρκετή ενέργεια για να περνάτε όμορφα και διασκεδαστικά το χρόνο σας μαζί!